[...] Przy obciążeniach sporych - wciąż produkujemy mnóstwo prostaglandyn i mediatorów stanów zapalnych, a przy ich zmniejszeniu - mniej A stan zapalany jest pierwszym stadium jakiegokolwiek bólu stawu. Wogóle stawy to ciekawa bajka, alenie polecam nikomu prawdziwej kontuzji stawowej Bo to już nie jest bajka. Bóle stawów to nic w porównaniu z [...]
moim zdaniem jeśli kiedyś były treningi po 25 osób to przynajmniej dobrze by było jeśli by wszyscy płacili regularnie to może i by zwróciło się za paliwo, a chodzić mogą jak im pasuje! a tak to słabo będzie z sekcją
[...] na tej plaszczyznie nie za bardzo ma co czego wracac bo nie bedzie po prostu wygrywal juz a po takiej przerwie to juz nawet nie chce mowic.Zakladam sie o kazde pieniadze ze juz nigdy nie wroci do Strongman bo po prostu wie ze nie bedzie juz tak dobry jak kiedys.Wszystko sie keidys konczy. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2010-08-07 16:28:16
Z karate to on najwyżej wyniósł zielony pas który chyba ukradł bo nawet na niego nie zasługiwał(może cośjeszcze po cichu wyniósł jak nikt nie patrzył, nie wiem). I nie umie lowkicków kopac co było widac w walce z najmanem bo kopał go tak jakby zamiast przeciwnika widział piłke. O boksie to już sie nie wypowiadam bo zresztą on nawet nie wiedział co [...]
No tak kiedyś było też że jest identycznie zbudowany jak jakiś tam rosyjski zapaśnik (czy ktoś taki) no a kondycyjnie wysiada po 2 minutach no to naprawde identycznie. Wątpie by tamten kończył wszyskie zawody przed upływam 2 minut...
[...] z taką pokorą i spokojem zaczął swoją przygodę z MMA to pewnie miałby teraz o wiele większą rzeszę kibiców. Źle dla niego się stało, że na początku trafił na tak złego przeciwnika - po łatwo wygranej walce jako niedoświadczonemu fighterowi mogło mu się wydawać, że tak pójdzie z każdym - rzeczywistość jak zawsze zweryfikowała wszystko =)
[...] siłownie tylko najpierw robiłem 3 lata ogolnorozwojówke z piłkami lekarskimi a partnerem itd. pozniej tez uczyli nas z małym ciezarem wykonywac prawidłowo, pod kątem lekkoatletycznym. Ja tylko przerobiłem cwiczenia dodałem obciazenie i diete samo poszło. Ale mam KIlka pytan do ciebie jestem z łodzi wiec mogł bym kiedys pogadac jak bys miał czas.
[...] kiedys nakupywalem roznych platkow, owsianych , pszennych , zytnich ,, orkiszowych -polecam je, sa wysmienite, otrebow roznych i sobie mixowalem , mieszalem je sobie, jak np jedne mi sie znudzily itp, bo jedzac caly czas owsiane to po paru tyg; wstetu dostaniesz, ze nie przelkniesz ich, ja jak mieszalem, to jadlem to z usmiechem na twarzy, [...]
[...] inaczej to funkcjonuje, ale dokładnie tak samo to wygląda. 1% "nadludzi" 99% motłochu, z czego oczywiscie jednym wiedzie sie lepiej, drugim gorzej i niezaleznie od tego jak, 90% z tego motłochu to idioci nie potrafiący myśleć samodzielnie. A ze w różnych krajach motłochowi zyje sie inaczej? To nie wina obecnie rządzących tylko całej historii [...]
a jak co tydzie na ostatnia serie zrobie 1 taki ropset ew 2 to nei za duzo?? Mocno oslabiaja. Kiedys robilem skos w gore to potem nie umialem prostej juz zrobic..
nareszcie widze jakis powazniejszy temat i zgadzam sie z Tyka - jednak dopowiem swoje bo lubie dopowiadac Mateo - dziwisz sie ? Brak obiektywizmu ? Sponsorzy chca odejsc ? Ja sie nie dziwie.Niestety. Kiedys byl taki dzial - w ktorym nie bylo sponsorow - nie bylo wypowiedzi olimp_rulez, nutrend_wymiatacz czy [...]
Jest mnóstwo ludzi którzy nazywają suplementy sterydami, tym się nie przejmuj - tak jak już koledzy wcześniej wspomnieli nie mają oni zielonego pojęcia o tym co mówią. Przykład: Czy Twój kumpel wie że kreatyna to lek i stosuje się go zapobiegając zwiodczeniu mięśni... Sprawdź z resztą sam, kreatynę kupisz w każdej aptece - zapytaj specjalisty o co [...]
[...] w domu, może byś je zaczął czytać bo jeszcze ktoś sobie zrobi krzywdę czytając twoje posty, napisałeś " jem powiedzmy 400g węgli, 200g białka i 100g tłuszczu, to jak dodam 100g białka to nie przytyje? " tak 300 gram białka na dzień to akurat zapotrzebowanie dla osoby ważącej ładnie ponad 100 kg widać jaki z ciebie ekspert twoje [...]
Hehe, jak kręcone i brunetka to na pewno by mi sie podobała. Kiedyś widziałem taką dziewczyne, która nie była piękna, ale : kręcone włosy , brunetka - boska jak dla mnie. Nie wiem czemu, ale jakoś mnie to urzeka ;)
[...] dokladnie tak samo robimy... caly czas szukamy za tanszymi dostawcami. Czesc zamawiamy u jednego czesc u innego a czesc sprowadzamy z USA czy Francji. I staramy sie utrzymac jak najmniejsze marze. Jest trudno nam maluczkim konkurowac z wielkimi jak cheapsupplements czy monstersupplement ktorzy i tak nie maja wszystkiego najtaniej. To sa duze [...]
[...] podejrzewani o pobicie zeznali, że chłopak oberwał, bo powiedział "a kuku" do Sylwii F., dziewczyny Dariusza M." no to powód za***isty przypomniało mi się jak kiedyś jakiś pijany cfel się do mnie z mordą rzucał za to że popatrzyłem na jego dziewczynę przechodząc obok niej, że mi w******* spuści itp, gość wcześniej krzyczał na [...]
[...] ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie wkrecił. pozatym widze że są tu na [...]
[...] ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie wkrecił. pozatym widze że są tu na [...]
[...] trenie chować ją do kąta, to samo gryf, talerze i hantle. Albo ćwicz w piwnicy;) Ps. Co do rady kolegi wyżej: zrób tak, by Ci się pieniężnie kalkulowało, pamiętaj jednak, że jak kupisz sobie sprzęt, będziesz ćwiczył w nieskończoność, a za siłkę płacisz co miesiąc. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-01-28 19:41:48 Zmieniony przez - Gats 2 w [...]
Dolne plecy
